Расторопша — полезные свойства и противопоказания для похудения

Такое интересное растение как расторопша, полезные свойства и противопоказания к использованию которой будут освещены ниже, привлекало внимание лекарей со времен Древнего Рима. Лечили ею печеночные заболевания. Средства с расторопшей находят частое применение и в современной медицине. Также за счет многофункциональности сырьё из растения выступает перспективным объектом научных исследований.

Колючник, марьин татарник, татарник серебристый ‒ названия расторопши пятнистой, используемые народом. Принадлежит семейству астровых. Выделяется растение листьями с колючками и в белые пятна, фиолетовые мелкие цветы аккуратно собраны в розетках. Неприхотлива, от этого зона распространения очень велика, в наибольшей мере удовлетворяет климат кавказских стран и просторов Средней Азии.

Расторопша: лечебные свойства

Гипермаркет растений

Лучшее предложение на сптоваров

Купить

Во многие аптечные лекарственные препараты добавляется расторопша. Лечебные свойства сорняка, заключаются в наличие большого количества группы полезных веществ под названием флавонолигнаны или силимарины.

Эти компоненты невероятно полезны для организма, и производят следующий эффект:

1. защитный (препятствуют токсинам спирта и лекарств);
2. антиоксидантный (противодействуют свободным радикалам);
3. противовоспалительный;
4. восстанавливающий (имеют способность мембраны клеток организма);
5. противоаллергенный.

Полезнее всего масло холодного отжима, оно обладает наибольшим количеством полезных компонентов

При отравлении ядом бледной поганки, укусе змеи или паука также часто используется масло расторопши, полезные свойства и противопоказания которого, при лечении, нужно обязательно знать.

Факты из истории использования расторопши

Начало применения растения достигает глубокого прошлого. Золотым веком в его использовании в терапевтических целях был XVI век.

Врачи того времени и предшественники современных врачей в те темные времена медицины использовали экстракт расторопши для лечения всех проблем, связанных с брюшной полостью, трава была стандартной частью ликеров и настоек, используемых для устранения проблем с печенью.

В последующие столетия расторопша пятнистая несколько ушла в небытие; ренессанс применения был зарегистрирован лишь недавно, когда благодаря выразительным лечебным свойствам ею заинтересовались сторонники здорового образа жизни и народные целители.

Семена растения являются богатым источником силимарина, самого важного и эффективного вещества, борющегося с болезнями печени.

Как принимать масло расторопши: польза и вред

Наиболее лечебными являются семена чертополоха. Из них обычно делают целебные настои, перемалывают в муку для отваров, и выжимают масло. Самым лечебным считается масло, добытое без нагрева, то есть холодного отжима. Оно обладает наибольшим количеством полезных компонентов. Это витамины группы В, хлорофилл (следовательно, и магний), Омега 9 и Омега 6, силимарин, марганец и цинк.

Вам может быть интересно: Семена чиа для здоровья и красоты

В домашних условиях можно просто проварить семена растения в оливковом масле (на паровой бане), а затем отжать. На 1 литр масла нужно 10 ложек семян.

Применяя такое масло, лечат множество заболеваний:

• варикозное расширение вен;
• заболевания печени (цирроз, гепатит, каменная болезнь, дискинезия);
• геморрой, анальные трещины;
• склероз (путем очищения сосудов);
• болезни желудка (язва, панкреатит, гастрит, колит);
• ожоги, порезы и раны;
• уменьшение псориаза;
• стоматит и периодическая зубная боль;
• целлюлит и растяжки;
• болезни женских половых органов (эрозии);
• различные виды отравлений (алкогольное, пищевое, лекарственное, производственное).

Если лечение происходит путем приема внутрь, масло молочника лучше пить перед едой, за 30 мин. Это обеспечит максимальный эффект от лекарства. Для профилактики вышеупомянутых заболеваний расторопшу хорошо добавлять в готовую еду (жарить на таком масле нельзя).

С помощью расторопши можно вылечить растяжки и варикозное расширение вен

При передозировке растением, могут возникнуть головная боль, вздутие живота, небольшая боль в желудке или печени. Помните, что расторопшу, как и любое другое лекарство, нужно принимать умеренно.

Силимарин и другие полезные вещества

Силимарин, важен для здоровья, образуется в траве непрерывно, но максимальная его концентрация присутствует со 2-й половины сентября по октябрь (идеальная температура для его производства составляет 25°C).

В наших условиях расторопша не содержит столько силимарина, сколько в регионе Средиземноморья. Самая высокая концентрация вещества находится в семенах, в более низкой концентрации он присутствует в листьях и корнях.

Состав:

• белок – около 27%;
• пищевое масло – около 30%, – состоящее из линолевой кислоты, ненасыщенных жирных кислот;
• биогенные амины тирамин и гистамин;
• аминокислоты;
• сахара;
• кверцетин;
• дегидрофлавонол;
• витамин Е – 500-800 мг/кг.

Расторопша для печени

Давайте разберем самые главные полезные и целебные свойства, которыми обладает масло расторопши, пользу и вред, как принимать чертополох, и при каких болезнях.

Наиболее важное в силимарине то, что он имеет свойство восстанавливать травмированные клетки печени, и эффективен при многих болезнях этого органа. Ведь, именно печень защищает организм от токсинов и ядовитых веществ, фильтруя нашу кровь.

Механизм воздействия силимарина на печень заключается в следующем:

1. Он активизирует восстановление тканей, и стабилизирует синтез белков в пораженных клетках.
2. Вещество разрушает свободные радикалы, тем самым защищая мембраны клеток печени.
3. Уменьшает воспалительные процессы печени.
4. Производит эффект гепатопротектора.
5. Силимарин препятствует проникновению в клетку множества токсинов и ядов.

Таким образом, расторопша для печени очень полезна и применяется при лечении следующих патологий:

• цирроз печени;
• холецистит;
• печеночная дистрофия;
• хронический острый гепатит;
• поражение печени при длительном приеме лекарств, и алкогольной зависимости;
• уратурия.

Чтобы избежать этих болезней, очень важно поддерживать печень здоровой на протяжении всей жизни.

Как почистить печень расторопшей?

Для очистки печени от токсинов вам поможет расторопша. Лечебные свойства для печени имеет как масло, так и перемолотые семена или отвары из чертополоха. Если вы уже решили пройти курс очищения, нужно обязательно исключить из рациона жирное мясо, соленья, копченные и жареные продукты, а также хлебобулочную продукцию. Замените их на овощи и фрукты, и пейте больше воды.

Перед использованием семена измельчите в кофемолке

При алкогольном отравлении, будет полезным следующий отвар: 1 ст.л. измельченных семян нужно залить 200мл. кипятка, и настаивать 15-20 мин. После процедить, и пить по 50 мл. за полчаса до еды. Первый прием нужно употребить натощак. Чтобы улучшить вкус такого чая в него можно добавить немного мяты.

Как почистить печень расторопшей от многих заболеваний, и стабилизировать ее работу, подскажет этот рецепт: семена растения измельчают в кофемолке, и принимают по 1 ч.л. по 3-5 раз день за полчаса до еды. Принимать лекарство нужно 40 дней. Затем сделать перерыв в 2 недели, и повторить курс. За это время печень должна полностью оздоровиться.

Помните, что хранить измельченные семена или отвар из них можно не более 2 суток. Поэтому, не ленитесь, и готовьте лекарство каждый день.

Рецепты народной медицины

В лечебных целях используют все растение для приготовления отваров, спиртовых настоек и настоев. Ниже приведены самые действенные рецепты, которые устранят проблемы в организме:

1. Отвар, устраняющий избыточный вес, отечность и запоры. В 250 мл воды добавить 1 ст. ложку сухих корней чертополоха. Проварить на водяной бане не меньше 30 минут, остудить и процедить. Добавить кипяченой воды, чтобы получился первоначальный объем. Принимать лекарственный отвар следует по 1 ч. ложке через каждые 2 часа, но протяжении всего дня.
2. Сок при заболеваниях желудка. Стебли и листья растения перемалывают на мясорубке и отжимают сок. Перед применением 1 ч. ложку фреша разводят в 250 мл горячей воды. В течение дня стакан лекарства необходимо выпить.
3. Спиртовая настойка при заболевании печени. Для приготовления понадобится 50 г шрота, его заливают 0,5 л водки. Лекарство настаивают 2 недели, однако важно периодически встряхивать банку. Прием смеси не должен превышать 25 капель, трижды в день, за 30 минут до еды.
4. Чай из расторопши как успокоительное средство. Для приготовления можно использовать сухую траву, цветки или шрот. Чайную ложку сырья заливают 250 мл крутого кипятка, настаивают 10 минут. Чай пьют небольшими глотками, горячим.

Расторопша для похудения

Гипермаркет растений

Лучшее предложение на сптоваров

Купить

При борьбе с лишним весом вам тоже помогут семена чертополоха. Но расторопша для похудения поможет вам только в комплексе с диетами и физическими нагрузками. Она ускорит сжигание жира, и поможет желудку пройти курс диет.

Вам может быть интересно: Масло чайного дерева: свойства и применение

Молочник имеет еще несколько полезных свойств для похудения:

1. Активизирует процессы ЖКТ, ускоряя обмен веществ.
2. Нормализует работу печени, при которой уходит целлюлит и надутый живот.
3. Снижает уровень холестерина, уменьшает аппетит.
4. Благодаря антиоксидантам в составе, очищает организм от токсинов и продуктов распада жизнедеятельности
5. Нормализирует гормональный фон, что иногда бывает главной причиной лишнего веса.
6. Оказывает мягкое слабительное действие.

Тем, кто думает лежать на диване, и есть плюшки, это растение бесполезно. Но для людей, которые готовы активно работать над собой, семена расторопши, лечебные свойства и противопоказания которых нужно обязательно учитывать, станет настоящим помощником.

Как пить расторопшу для похудения?

Если вы не знаете, как пить расторопшу для похудения, мы предлагаем несколько наиболее эффективных рецептов.

Рецепт №1

В пол-литра воды нужно добавить 30гр. семян чертополоха, и поставить на огонь. Усилить действие отвара можно с помощью цветов одуванчика. На это количество жидкости 1ст.л будет достаточно. Варить на медленном огне, пока половина отвара не выкипит. После жидкость процедить, и принимать каждый час по 1ст. ложке. Перед едой нужно выпить 2 ст.л. Обычно такой отвар употребляют не более 2-х недель.

Рецепт№2

При борьбе с лишним весом можно употреблять не только отвары из семян, но и масло. Для этого достаточно употреблять по 1ст.л. масла 2 раза в сутки за полчаса до еды. В первые дни активно пройдет процесс очищения, а затем можно наблюдать снижение веса. Продолжительность курса составляет 2 недели.

Можно приобретать семена расторопши и делать из них отвар либо покупать готовое масло

Рецепт№3

Для самых ленивых. Просто добавьте несколько столовых ложек измельченных семян растения в чашку с кефиром, размешайте, и выпейте на ночь. Так можно утолить чувство голода, не нагружая желудок перед сном.

Чтобы добиться самого лучшего эффекта, ограничьте употребление жиров, консервов, сладостей, газированных напитков, острых продуктов, алкоголя.

В какой форме лучше принимать расторопшу?

Давайте, посмотрим, в каком виде лучше принимать траву? Наиболее эффективное – прямое потребление измельченных семян. В этом виде она удобно потребляется, обеспечивается идеальное поглощение активных веществ, очищение пищеварительной системы.

Максимальную пользу принесет употребление измельченных семян, не контактировавших с металлом и не подвергавшихся воздействию температур выше 40°С. По этой причине измельчение – это процесс, в ходе которого важно проявить особую осторожность, и который совершенствовался в течение длительного времени. Учитывая этот факт, не рекомендуется использовать кофемолки и мясорубки.

Измельченные зерна расторопши относительно быстро окисляются, следовательно, ухудшается активность силимарина. Поэтому необходимо хранить сырье закрытым, без доступа воздуха. Для хранения рекомендуется использовать пакетики на застежке-молнии, которые можно многократно запечатывать.

«Эссенциале Н»

Этот препарат – аналог средств из расторопши, выпускается в ампулах (1 ампула – 250 мг активного вещества). В стандартных случаях вводятся 1-2 ампулы, в тяжелых – 2-4 ампулы.

Масло расторопши при беременности

В составе чертополоха найдено до четырехсот активных компонентов. Очень многие еще не изучены, и влияние на организм будущей мамы, и тем более на маленький несформировавшийся плод. Кто-то может рекомендовать масло расторопши при беременности для облегчения токсикоза, или снятия запоров, на всех аптечных препаратах с содержанием расторопши четко указано, что применение его не рекомендовано ни во время беременности, ни во время лактации. Поэтому рисковать своим, и здоровьем вашего будущего ребенка ни в коем случае не стоит.

Вам может быть интересно: Масло макадамии — редкий элексир молодости

Показания к применению

Для изготовления биологически активных препаратов на натуральной основе используются все части расторопши – листья, стебли, цветы, плоды и семена. Каждый компонент, входящий в состав марьиного чертополоха (так на Руси называли этот кустарник), способен положительным образом воздействовать на организм человека. Поэтому расторопша имеет такую широкую область применения.

В разных видах её рекомендуют принимать при:

• интоксикациях организма;
• болезнях печени;
• проблемах с желудочно-кишечным трактом;
• различного рода аллергических реакциях;
• воспалениях жёлчного пузыря;
• ранах, дерматитах, язвах и акне.

Содержание в растении витаминов Е и К делает расторопшу особенно ценной при лечении болезней костно-мышечной системы, так как именно эти элементы укрепляют костную и соединительную ткани, и увеличивают подвижность суставов. А аскорбиновая кислота (витамин С) стимулирует синтез коллагена, без достаточного количества которого происходит медленное, но верное разрушение хрящей.

Показания и противопоказания

Несмотря на всю пользу, иногда могут возникнуть основания для противопоказания расторопши:

1. В первую очередь нужно быть осторожным людям, страдающим астмой, так как чертополох может вызывать удушье.
2. Детям до 12 лет употреблять расторопшу запрещается
3. При кормлении грудью, продукт не принимают. А все потому, что расторопша провоцирует выход токсинов, которые проникают в молоко молодой мамы.
4. Взвесить все «за» и «против» необходимо людям, имеющим заболевания сердца. Чертополох имеет большое содержание фосфора.
5. Главное противопоказание – период беременности. Как уже говорилось, исследования на это растение к таком ключе не проводились, и реакция плода на него, также, неизвестна.

   Во время беременности и в период кормления не нужно принимать расторопшу

6. При индивидуальной непереносимости компонентов растения, от лечения расторопшей лучше отказаться. Побочными действиями лекарства, может быть боль в животе, сыпь и расстройство желудка.
7. Не желательно принимать чертополох при переизбытке калия.
8. Людям с тяжелыми заболеваниями органов ЖКТ расторопшу вводят небольшими порциями.
9. У больных с заболеваниями психики, эпилепсией и депрессией, употребление данного продукта может усугубить протекание болезни.
10. При болезни желчных проходов, растение может вызвать сильный отток желчи, и впоследствии внутренним кровотечениям.
11. Перед применением чертополоха, лучше убедиться в отсутствии камней в желчном пузыре, сделав УЗИ.

Сбор и заготовка

Чертополох плодоносит небольшими корзиночками, которые остаются на стебле после того, как закончится период цветения (с середины августа и до начала октября). Это связано с разными климатическими условиями регионов произрастания травы. Не только семена стоит заготавливать для лекарственных нужд, но и листья, и корни. Для каждой части растения есть свои правила сбора:

• Семена собирают с августа по сентябрь. В это время на месте соцветия появляется мягкий белый пух, который и сигнализирует о времени плодоношения. Такие корзиночки необходимо аккуратно обрезать ножницами. Затем бережно разложить на плотном пергаменте или решетке в сухом и проветриваемом помещение. Но при этом важно избегать сильных воздушных потоков, т.к. семена могут разлететься при помощи своих парашютов. После того как коробочки достаточно просушились, их нужно вскрыть и извлечь оттуда семена, разложив последние досушиваться уже в «освобожденном» состоянии.
• Листья растения рекомендуют собирать осенью, когда закончится плодоношение. Выбор следует остановить на здоровых частях, не имеющих следов явных повреждений, оторвать их от стебля, промыть и сушить в один слой на бумаге под навесом или в помещении. Также можно просушить сырье в духовке или сушилке, но температура обработки не должна превышать 40°C.
• Корни растения собирают уже в октябре, после того как семечки разлетятся на своих парашютиках. Эти части расторопши нужно выкопать, не повреждая их целостность, тщательно вымыть и сушить на открытом воздухе или в сушилке.

Несмотря на разные сроки и правила заготовки, есть и общие рекомендации по сбору:

• Выбирать растения, которые произрастают вдали от автомобильных трасс и промышленных предприятий.
• Отбирать здоровые экземпляры с отсутствием повреждений и следов жизнедеятельности различных вредителей.
• Собирать сырье в сухую погоду.
• Тщательно просушивать продукт, соблюдая все рекомендации.

Готовые сухие части лучше всего переложить в стеклянную емкость, которая плотно закрывается, или же в коробки из картона или холщовые мешочки для хранения. Единственное исключение составляет полиэтилен и пластмасса. Что касается сроков, то они чуть отличаются. Так, семена могу быть использованы в течение 3-х лет, а вот листья и корни хранятся всего 1 год.

Чем полезна расторопша для организма человека?

Все полезные свойства и противопоказания, имеющиеся у расторопши, обусловлены наличием богатого химического состава в тканях растения.

Росторопша – вид травянистых растений, относящийся к роду Расторопша семейства Астровые.

Растение является однолетним или двулетним, имеет высоту до 1,5 м. Стебель растения чаще всего простой или ветвистый, голый. Листья однолетника очередные. Листовая пластинка элиптическая, перисторассеченная или перистолопастная. Листья имеют по краю листа желтые шипики. Листья травянистого растения имеют зеленую с белыми пятнами окраску.

Цветы растения обладают пурпурной окраской, но могут быть белыми или розовыми. Отдельные цветки собраны в шаровидные соцветия – корзинки.

Плод у однолетника – семянка с хохолком.

Родиной произрастания растения является Средиземноморье, однако широко распространена по миру. Встречается на территории Западной и Восточной Европы, на Британских островах, в Южной и Центральной Африке, на территории обоих Америк и в Средней Азии.

В России растение произрастает как сорное практически по всей европейской территории и в Западной Сибири. Однолетник является очень агрессивным сорняком.

Культивируется в качестве трава для получения лекарственного сырья.

Состав и лечебные свойства расторопши

Чем полезна расторопша?

Наиболее ценным компонентом растения является уникальное химическое соединение – силимарин. Этот компонент растительного сырья является первым средством, применяемым для лечения заболеваний печени.

По этой причине полезные свойства для печени, имеющиеся у этого растения, применяют для изготовления наиболее действенных, известных и дорогих препаратов для терапии заболеваний связанных с нарушением деятельности печени.

Помимо силимарина в состав растения входит большое количество других соединений и компонентов обуславливающих полезные свойства и противопоказания. Расторопша включает в своем составе следующие микроэлементы требующиеся организму для нормального функционирования:

• селен;
• калий;
• цинк;
• хром;
• фтор;
• бор;
• кальций;
• медь;
• марганец;
• йод.

Также в составе растения выявлено наличие большой группы витаминов. Витаминный комплекс травы содержит:

1. Витамин К.
2. Витамин Е.
3. Витамин Д.
4. Комплекс витаминов группы В.
5. Витамин F.

Рекомендуется при проведении лечения при помощи расторопши, при наличии соответствующей возможности, использовать свежее сырье.

Это связано с тем, что в процессе термообработки большая часть полезных соединений разрушается.

Применение полезных свойств

Полезные свойства лекарственного растения применяются не только в народной медицине, но и в классической.

Для лечения заболеваний используются практически все части травы.

В ход идут следующие части растительного сырья:

• семена;
• стебли;
• листья;
• корни.

Семя расторопши применяется для изготовления целебного масла. Растение в период цветения эксплуатируется пчелами для сбора нектара и производства меда, который обладает уникальными лечебными характеристиками.

Растительное сырье, получаемое из травы, обладает ярко выраженными гепапротекторными и антиоксидантными свойствами. Эти качества однолетника обуславливают широкое применение однолетника в качестве основного или дополнительного компонента в различных препаратах и рецептах народной медицины при проведении терапии разных заболеваний.

Лекарственные формы на основе расторопши рекомендуется употреблять в процессе проведения лечения при необходимости:

1. Восстановления мембранных структур клеток печеночной ткани.
2. Очищения организма от скопления токсических соединений.
3. Заживления любых ран на кожных покровах.
4. Восстановления метаболизма белков.
5. Нормализации гормонального баланса.
6. Восстановлении процессов кровообращения.
7. Стимуляции выделения желчи.
8. Предупреждения развития раковых клеток.
9. Повышения и укрепления иммунитета.
10. Проведения дезинфицирующих процедур.

Дополнительно однолетник может применяться в качестве хорошего средства для похудения. Препараты на ее основе способствуют расщеплению жиров и улучшению усвояемости углеводов.

Порошок расторопши применяется в косметологии. Женщина на основе этого средства готовит маски и скрабы для очистки кожных покровов лица и тела.

По отзывам большого числа женщин, применение отваров из этого растения позволяет укрепить волосы.

Применение в медицинской практике

При употреблении в лечебных целях свежего сока растения его можно добавлять в салаты.

Помимо этого можно употреблять в пищу семена травы.

В процессе проведения терапии при помощи препаратов изготовленных на основе однолетника рекомендуется использовать курсовое лечение.

В случае курсового лечения человек может нормализовать в организме большое количество биохимических процессов и избавиться от большого количества недугов.

Курсы приема препаратов на основе расторопши используются при выявлении следующих заболеваний и патологических нарушений:

• при варикозном расширении вен;
• геморрое;
• при нарушениях в работе поджелудочной железы – сахарном диабете;
• нарушения в функционировании щитовидной железы;
• радикулите;
• расстройствах в функционировании органов ЖКТ;
• запорах;
• наличии излишнего веса и разных стадиях ожирения;
• различных формах дерматита и других заболеваний кожных покровов;
• при возникновении аллергических реакций;
• нарушении процессов, обеспечивающих мочеиспускание;
• при возникновении миом;
• в случае развития процесса выпадения волос;
• артрите;
• при наличии язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Приготовление средств для проведения курсового лечения осуществляется из различных частей растения. Особую популярность в народной и классической медицине приобрело масло расторопши.

Использование масла расторопши

В составе масла получаемого из однолетника выявлено наличие большого количества полиненасыщенных кислот.

Этот вещество применяется при лечении большого количества заболеваний и нарушений.

Полиненасыщенные кислоты могут использоваться как наружно, так и внутреннего употребления.

Масло, приготовленное из семечек однолетника можно применять в следующих случаях:

1. Для нормализации работы сердца.
2. Для улучшения эластичности сосудов кровеносной системы.
3. Для усиления продуцирования желчи.
4. Для снижения содержания в организме плохого холестерина.
5. В случае выявления нарушений в функционировании поджелудочной.
6. В качестве обезболивающего средства.
7. Для проведения профилактики возникновения диабета.
8. Для улучшения работы системы, обеспечивающей свертываемость крови.
9. Для лечения и профилактики дерматитов и псориаза.
10. В случае развития аллергии.
11. Для лечения язв, ран и других повреждений кожных покровов.

Семя расторопши представляет собой концентрат всех полезных качеств однолетника.

Из семян готовят шрот и масло. Принимать эти продукты в процессе лечения следует очень осторожно, так как эти средства практически мгновенно действуют на организм.

Масло однолетника позволяет при его употреблении позволяет худеть, сбрасывая излишние килограммы.

Противопоказания к применению и сбор сырья

Прием любого средства на основе расторопши следует осуществлять только по назначению врача, так как компоненты травы способны оказывать на здоровье человека существенное влияние.

Как и любое лекарственное растение, чертополох пятнистый обладает сильным лечебным эффектом, поэтому при его употреблении для лечения следует учитывать возможные противопоказания.

В некоторых случаях прием препаратов на основе этого растения может быть запрещен, так как может быть нанесен вред здоровью.

Такими случаями могут быть следующие:

• период вынашивания ребенка;
• при наличии в организме желчнокаменной болезни;
• при наличии у больного отдышки;
• в случае выявления в организме больного нарушений и патологий в работе сердечнососудистой системы;
• при выявлении у больного признаков эпилепсии.

Сбор семян осуществляется после окончания периода цветения. Когда появляется на корзинках белый пух. Коробочки аккуратно срезаются. Сушка семян осуществляется тонким слоем на бумаге.

Хранение заготовленных семян осуществляется в холщевых мешочках

Корневища растения заготавливаются в осенний период. Корни выкапываются и промываются от загрязнения, после этого сушатся и измельчаются. Сушку корневищ следует проводить под укрытием в хорошо проветриваемом помещении при отсутствии воздействия на сырье прямых солнечных лучей.

Сбор листьев следует проводить до начала периода цветения. В этот период в них содержится максимальное количество полезных соединений.

После сбора листья измельчаются и высушиваются.

Готовое растительное сырье можно хранить в бумажных пакетах или стеклянных банках закрытых плотными крышками.

polzovred.ru