А вы знали, что у чая с шалфеем есть не только польза, но и вред?

Почему шалфей считается лечебным растением?

Секрет лекарственного растения впервые раскрыли египтяне – они выявили, что трава оказывает мощное омолаживающее действие, укрепляя иммунитет и устраняя болезни.

Растение приносит пользу организму комплексно:

• ликвидирует женское бесплодие;
• выводит мокроту при бронхитах;
• устраняет воспаление;
• активно борется с болезнями горла;
• предотвращает распространение инфекции;
• нормализует стул;
• уменьшает потоотделение;
• улучшает потенцию.

Особенно эффективен шалфей при кашле различной этиологии – в составе растения содержатся полезные эфирные масла, которые убивают микробов и вирусы, разжижают мокроту в бронхах, купируют бронхоспазм. Отвары из растения рекомендуется принимать при простудных заболеваниях и гриппе для устранения жара, озноба и восстановления сил.

На Руси издавна использовали целебную траву для лечения ангины. Шалфей также можно применять для лечения стоматита, гингивита, пульпита.

Полоскания глотки отваром из данного растения помогает быстро устранить бактериальный налет с миндалин и остановить воспалительный процесс.

Полезные свойства шалфея успешно используют в лечении половой дисфункции. Растение оказывает возбуждающее воздействие и нормализует сексуальную активность. Растительные настои благоприятно влияют на работу половых желез и выработку гормонов, улучшают сперматогенез и способность к зачатию. Шалфей особенно полезно принимать при бесплодии и половом бессилии.

Давно доказана польза для женщин уникального растения. Спринцевания отваром шалфея способствует быстрому устранению влагалищных инфекций и патологических выделений. Трава эффективно снимает воспаление половых органов, регулирует работу яичников и увеличивает шансы забеременеть. Также шалфей прекрасно помогает при климаксе – трава избавляет от неприятных симптомов сложного периода, помогает нормализовать гормональный фон, устраняет приливы жара и повышенное потоотделение.

Эффективно применение шалфея при различных поражениях кожи, ожогах, нейродермитах и псориазе. Рекомендуется использовать траву при обморожениях для восстановления функций кожи.

Целебное растение отлично лечит любые воспаления и раздражения на коже, ликвидируя прыщи и язвочки.

Шалфей обладает мочегонным и желчегонным действиями, останавливает кровь, дезинфицирует. Природный антисептик помогает при самых различных недугах:

• повышает секреторную функцию ЖКТ;
• избавляет от спазмов;
• устраняет гнойники;
• борется со свободными радикалами;
• выводит токсины.

О противопоказаниях

Несмотря на чудодейственные свойства шалфея, у него, как и у любого другого препарата, имеются противопоказания.

• Не следует применять шалфей дольше прописанного курса (от 1 до 3 недель), это может нанести вред. После указанного срока следует сделать перерыв хотя бы 1 месяц. Передозировка препарата тоже может нанести вред здоровью.
• Опасно пить шалфей при беременности и вскармливании детей грудью. Это может спровоцировать в первом случае выкидыш, а во втором – уменьшение лактации.
• Противопоказан детям до 14 лет, при отсутствии реакции возможно применение лишь наружно.
• С осторожностью принимать лицам, имеющим аллергические реакции.
• Несмотря на то, что шалфей помогает при кашле, при сильном кашле он противопоказан.
• Кроме того, он противопоказан при острой стадии заболевания почек, эпилепсии, при снижении функции щитовидной железы и при пониженном давлении.

Полезные свойства шалфея известны с древности. При правильном и уместном использовании можно не только поддержать здоровье, но и сохранить красоту и молодость на долгие годы.

Источники:

https://alltravnik.ru/travy/chaj-s-shalfeem https://zavarka.life/recepty/chaj-s-shalfey.html https://cupstea.ru/travjanoj-chaj/iz-listev-shalfeya-svojstva-i-protivopokazaniya.html

Химический состав

В шалфее особенно ценными являются листья. Они богаты эфирными маслами и содержат целый комплекс витаминов. В шалфее присутствуют лютеин, дубильные вещества, макроэлементы, полезные флавоноидные соединения и фитонциды. Все эти вещества являются биоактивными и оказывают благоприятное влияние на здоровье.

Полезные качества растению обеспечивает его многообразный состав и наличие всех известных витаминов. В листьях и стебле травы присутствуют:

• витамин А;
• витмин Е;
• бета-каротин;
• витамин РР;
• витамин С;
• витамины группы В.

В организме человека они оказывают противовоспалительное и восстанавливающее действия. Витамины помогают внутренним органам функционировать и восстанавливаться.

В аптеке можно приобрести подготовленное сухое сырье шалфея для заваривания фиточая. Это средство издавна применялось для борьбы с болезнями и укрепления организма. Для лечения берут сухие листья растения. Также экстракт шалфея входит в составы многих медикаментозных препаратов в виде сиропов и таблеток.

Описание

Шалфей — многолетний полукустарник или травянистое растение. Родиной шалфея считается Средиземноморье, откуда он распространился по всему миру. Род насчитывает до 900 видов и сортов, как лечебных, так и декоративных. Наибольшей пользой обладают такие виды, как Мускатный, Эфиопский, Белый шалфей. Фармацевты именуют траву сальвией от её латинского названия, шалфей аптечный или лекарственный.

Растение легко узнать по изящному колосовидному соцветию, состоящему из мелких сиреневых или голубоватых цветков. Высота травы — от 20 до 70 см. Она обладает сильным сладковатым ароматом. Полезными считаются все части растения: на сушку идут и корни, и листочки, и соцветия. Используются и семена шалфея.

В аптеке сальвия выпускается в виде сухой россыпи, фильтр-пакетов для заваривания, таблеток для рассасывания, эфирного масла, спиртовой настойки. Сырьё идёт также на изготовление табачной и парфюмерной продукции. А ещё шалфей — это отличный медонос.

Польза чая с шалфеем

Шалфей рекомендуется пить, как чай, заваривая траву на одну порцию. Растение иногда добавляют в привычные напитки — черный турецкий чай или зеленый. Растительный напиток применяется для профилактики и лечения:

• бронхита;
• инфекций ротовой полости и десен;
• пульпита;
• расстройства пищеварения;
• кожных заболеваний;
• простуды.

Фиточай очень полезен при различных воспалениях, для заживления ран, улучшения обмена веществ, нормализации функций внутренних органов. Его можно пить пожилым людям, ослабленным больным и детям от 14 лет.

Подросткам следует давать шалфей с большой осторожностью и в минимальном количестве, учитывая возможность развития аллергической реакции на траву и существующие противопоказания к употреблению растения.

Чай можно не только принимать внутрь, но и наружно – полоскать больное горло, ротовую полость, наносить на пораженные кожные участки.

Травяное сырье стабилизирует вес, способствует похудению и предотвращает нарушение метаболических процессов.

Регулярное употребление чая из шалфея поможет снизить сахар в крови, нормализовать артериальное давление, стабилизировать холестерин. Очень полезно пить напиток при развитии депрессии и нестабильном эмоциональном состоянии. Чай отлично повышает настроение и обеспечивает бодростью на весь день.

Показан целебный напиток при хронической усталости, упадке сил, чрезмерной утомляемости. Рекомендуется после тяжелого рабочего дня выпить чашечку чая с шалфеем для восстановления сил и нормального ночного сна.

Прием травяного чая избавляет от перепадов настроения, бесплодия, преждевременного старения. Напиток оказывает благоприятное воздействие на кожу, омолаживает ее и подтягивает. Шалфей эффективно укрепляет волосы и ногти, придает лицу свежий здоровый оттенок. Если вы желаете всегда выглядеть молодо и быть здоровым, врачи рекомендуют употреблять чай с шалфеем более 1 месяца каждый день. Напиток отлично повышает иммунитет и стабилизирует деятельность всего организма.

Отвар целебной травы можно использовать для лечения алопеции – шалфей укрепляет волосяные луковицы, препятствует облысению и избавляет от лишней жирности волосы. Настоем из шалфея рекомендуется ополаскивать чистые локоны дважды в неделю.

Для омоложения кожи настоем травы протирают лицо, шею и руки 2-3 раза в неделю. Средство эффективно избавляет от прыщей, мелких морщин, пигментных пятен. Если вы не знаете, как бороться с неприятными угрями, используйте шалфей. Травяной фиточай также ликвидирует темные круги под глазами, сохраняет молодость кожи. Для протирания лица рекомендуется использовать ледяные кубики из настоя травы. Растительный настой разливают в специальную формочку для льда и ставят в морозильную камеру.

Можно ли пить чай

С противопоказаниями к употреблению шалфеевого чая мы уже разобрались, но что касается женщин, то в их жизни существует ещё несколько периодов, когда стоит внимательнее отнестись к своему здоровью: период вынашивания ребёнка и грудное вскармливание малыша.

При беременности

Шалфей относится к тем растениям, которые могут спровоцировать маточные сокращения, тем самым вызвав преждевременную родовую деятельность. Поэтому ни на ранних сроках, ни на более поздних стадиях чай с шалфеем не рекомендован беременным женщинам.

Важно! Некоторые специалисты связывают употребление подобного напитка с нарушением плацентарного кровообращения и повышения давления у беременной женщины.

Также растение оказывает немалое влияние и на гормональный фон представительниц прекрасного пола, повышая уровень эстрадиола в организме. Вместе с этим количество прогестерона (необходим для успешного зачатия) снижается, что стоит учитывать и тем, кто только планирует беременность.

Для прекращения лактации

Составляющие компоненты шалфея способствуют снижению выработки молока, вплоть до полного прекращения лактации, поэтому если женщина планирует продолжать ГВ, то подобные напитки желательно на время исключить.

Вместе с тем и при беременности, и при кормлении малыша грудью женщинам разрешается наружное применение отваров, настоев или даже чаёв из этого растения.

Знаете ли вы? О возможностях шалфея в плане лечения бесплодия знали ещё древние римляне. Парам, которые не могли иметь детей, рекомендовалось некоторое время пожить отдельно, принимая настои из этого растения. После такого лечения в семье обычно появлялся ребёнок.

Нередко подобные напитки используются для полоскания горла, для профилактики варикозного расширения вен и устранения отёчности. К примеру, ванночка для ног с использованием шалфея (не горячая), не только принесёт пользу для вен, но и отлично снимет усталость, повысит настроение.

Таким образом, при отсутствии противопоказаний к употреблению чай с шалфеем станет отличным средством от многих проблем, главное — соблюдать нормы и не усердствовать в вопросе его применения, а также заранее поинтересоваться возможными противопоказаниями.

Чай Народная медицина Шалфей Лекарственные растения Рецепты народной медицины

Способы заваривания

Как пить чай с шалфеем правильно, знает не каждый человек. Рекомендуется употреблять напиток не больше 200 мл в сутки. Готовят чай непосредственно перед употреблением и пьют напиток свежим.

Для внутреннего применения настой обязательно процеживают. Растительный настой также используют наружно – для лечения кожи, обработки ран, воспалений, угрей, оздоровления волос.

Приготовить чай из шалфея можно такими способами:

1. Взять заварочный чайник, хорошо обдать его внутри кипятком. Всыпать в чайник 1 столовую ложку высушенных листьев шалфея. Залить стаканом кипятка и настаивать около 20-30 минут. Такой настой имеет меньшую концентрацию полезных веществ и мягко действует на организм.
2. В чистую посуду насыпают 1 столовую ложку сухого шалфея, заливают 150 мл кипятка и ставят на водяную баню на 15 минут. Полученное средство настаивают 10 минут, процеживают и пьют по назначению.
3. Берут термос, закладывают в него 1,5 столовых ложки растительного сырья, заливают кипятком и оставляют на 1 час. Спустя время чай готов к употреблению.

Каждый способ приготовления фиточая сохраняет полезные свойства целебной травы. Принимать фиточай можно около 2-3 недель, после рекомендуется сделать перерыв на 2-4 недели.

Полезные свойства

Многообразие полезных качеств шалфея сложно перечислить. В народе найдено более сотни способов применения травы для лечения самых разных недугов.

Основные полезные свойства сальвии и показания к применению:

1. Отмечаются общие иммуноукрепляющие свойства. Шалфеевый чай рекомендуется для профилактики простуды, так как содержит большое количество ценных витаминов, особенно аскорбиновой кислоты.
2. Шалфей в чистом виде или в составе сборов применяется как противовоспалительное, противопростудное средство. Оздоравливает полость рта, эффективен против заболеваний верхних дыхательных путей и дёсен. Антибактериальный эффект обеспечивает камфара в эфирном масле и витамины группы В.
3. Дезинфицирующее свойство растения распространяется и на кожные воспаления: трава помогает залечивать гнойнички, а также оздоравливает эпидермис после обморожений и ожогов. Имеется и кровоостанавливающее свойство.
4. Действует как жаропонижающее.
5. Противовоспалительные свойства ценны для многих органов, особенно — для выделительной системы. Шалфей помогает очистить почки, снять воспаления мочевого пузыря.
6. Трава восстанавливает клетки печени.
7. Гипергидроз — сильная потливость, в том числе, стоп — лечится шалфеевыми препаратами.
8. Ценна эта трава и для нервной системы, помогает победить бессонницу, повысить стрессоустойчивость и даже устранить депрессию.
9. Средство стимулирует умственную деятельность и улучшает память.
10. Воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта отступают благодаря приёму шалфея: трава устраняет вздутие, спазмы в кишечнике и метеоризм, улучшает пищеварительный процесс.
11. Стенки сосудов укрепляются благодаря витамину Р в составе растения.
12. Сальвия полезна гипотоникам, так как повышает давление. Некоторые виды шалфея , наоборот, понижают давление, среди них — мускатный.
13. За счёт никотиновой кислоты растение восстанавливает силы и даёт запас энергии. Эффективно при хронической усталости и тяжёлых умственных и физических нагрузках.
14. Эфирные масла в траве устраняют мигрени, успокаивают.
15. Средство применяется наружно для снятия отёков ног.
16. Разрешено принимать шалфей страдающим диабетом, так как растение не повышает сахар в крови, а наоборот, нормализует его уровень, а также выводит плохой холестерин.
17. Ускоренные метаболические процессы при приёме шалфея гарантируют снижение веса, поэтому растение рекомендуется при ожирении.

Это далеко не всё влияние шалфея на здоровье организма. Траве нашлось применение в таких случаях, как геморрой, заболевания суставов, отсутствие аппетита и т.д.

Шалфей для женщин

Отдельно стоит осветить пользу шалфея для женского здоровья:

1. В траве содержится множество фитогормонов, которые схожи по действию с половыми женскими гормонами эстрогенами. Издавна сырьё считалось средством, лечащим бесплодие.
2. Фитоэстрогены как никогда необходимы женщинам в период менопаузы. Трава нормализует гормональный фон и устраняет все сопутствующие проблемы.
3. Кровоостанавливающий эффект будет полезен при обильных месячных.
4. Шалфей рекомендуется женщинам, которые страдают недержанием мочи. Напитки из травы устраняют воспалительные процессы и укрепляют мочевой пузырь.
5. Такая деликатная проблема, как фригидность, может решиться после приёма шалфея. Трава является природным афродизиаком, повышает либидо.

Красота и молодость всегда были желанны для женщин. Шалфей способен подарить омоложение и поддержать свежесть кожи, силу волос, устранить перхоть и алопецию. Последнее свойство оценивают и мужчины. Примочки с эфирным маслом освежат кожу лица и скроют тёмные круги под глазами.