Простые рецепты полезных и вкусных безалкогольных коктейлей

В чем польза молока с бананом при лечении кашля

В лечении сезонных простудных заболеваний у детей и взрослых широко применяются методы народной терапии. Не все из них на самом деле полезны. Но молоко с бананом – безопасное и эффективное средство, это подтверждено отзывами многих пациентов. Врачи объясняют, что каждый ингредиент этой смеси оказывает на организм больного человека благотворное влияние.

Молоко – это самый настоящий кладезь питательных веществ. В его состав входит белок, жиры, молочный сахар, витамины и микроэлементы. Молоко оказывает на слизистые оболочки ротоглотки смягчающее и обволакивающее действие, уменьшает першение в горле, подавляет сухой кашель, способствует усилению секреции и разжижению бронхиальной слизи. Таким образом, молоко показано при сухом кашле, а вот при влажном от его употребления желательно воздержаться.

Молоко с бананом и мятой не только оказывает быстрый и сильный противокашлевый эффект, но и успокаивает нервную систему, улучшает сон.

Мед по праву считается уникальным продуктом. В его состав, помимо углеводов, входит свыше трехсот различных веществ: витамины, микроэлементы, фитогормоны. Мед обладает противовирусными, противовоспалительными, бактерицидными и иммуностимулирующими свойствами. Его используют не только для лечения простуды, но и с профилактическими целями для повышения защитных сил организма.

Банан – это не просто вкусный тропический фрукт, благодаря содержанию в нем биологически активных веществ считается настоящей «мини-аптекой». Польза банана в лечении кашля объясняется содержанием в нем растительного алкалоида – эфедрина. Под действием эфедрина уменьшается отечность слизистой оболочки и устраняется спазм бронхов, что улучшает воздухообмен в легких, уменьшает выраженность одышки и интенсивность кашля. Эфедрин, помимо этого, оказывает на кашлевой центр легкое подавляющее действие и в то же время не угнетает активность дыхательного центра.

Доказано, что употребление бананов способствует выработке в организме человека серотонина – вещества, способствующего улучшению настроения. Физиологи называют его гормоном удовольствия. Во время болезни человек становится раздражительным, быстро утомляется, у него появляется безразличие к окружающему. Бананы же позволяют справиться с этим унынием, создавая тем самым предпосылки для ускорения выздоровления.

Народная медицина рекомендует включать молоко с бананом в комплексную терапию не только простудных заболеваний, но и бронхита, пневмонии. Его можно пить с целью повышения иммунитета и предотвращения респираторных заболеваний, как только начинают наступать холода, и мы начинаем часто простывать.

В тех случаях, когда причиной сухого кашля является першение в горле, хороший эффект оказывает молоко с бананом и сливочным маслом.

Немаловажно и то, что этот лечебный напиток с удовольствием пьют дети. Ведь по мере взросления ребенок начинает осознавать, что даваемые ему лекарства часто имеют горький вкус и категорически отказывается принимать их. А вот молоко и банан имеют для него знакомый и привычный вкус, и поэтому он с удовольствием готов выпить на ночь стакан теплого бананового молока.

История приготовления коктейля

Коктейль – это напиток, состоящий из двух и более продуктов, он может быть как алкогольным, так и без добавления горячительных напитков. Изначально коктейли были придуманы как изысканное угощение во время светских раутов и фуршетов для представителей богемы и готовились только на основе дорогих и изысканных спиртных напитков.

Некоторые из таких аперитивов стали классикой коктейлього жанра. Среди них кровавая Мэри на основе водки и томатного сока, клубничный Дайкири приготовленный из клубники, лимонного сока и светлоро рома, Космополитан в основе которого водка, клюквенный морс и свежий лимонный сок. И это лишь малая часто того, что сегодня принято называть вечно живой и популярной живительной влагой.

Теперь коктейль стал частью даже детского меню. Так появились десертные напитки на основе свежих и консервированных фруктовых и ягодных соков, минеральной воды, газированных напитков и даже йогурта. Кстати, именно благодаря последнему можно коктейль молочный банановый с мороженным “разгрузить” снизив его калорийность. Ну а если йогурт будет еще и домашнего приготовления, коктейль станет не только вкусным и низкокалорийным, но и очень полезным.

В последнее время не менее популярными стали смузи – густые напитки из пюрированных фруктов и ягод с добавлением льда, сиропов или просто тростникового сахара. Отличная возможность утолить не только жажду, но и голод, а одновременно и запастись витаминами. И даже в такие смеси частенько доливают немного молока или йогурта, что позволет получить двойную пользу.

Противопоказания

Любое лекарственное средство, в том числе и относящееся к народной медицине, имеет не только свои показания к применению, но и противопоказания. Банановое молоко не следует давать детям и взрослым в следующих случаях:

• кашель, сопровождающийся обильно отделяющейся мокротой;
• непереносимость молочного сахара (лактозы);
• индивидуальная непереносимость молока, меда или бананов (пищевая аллергия);
• заболевания желчного пузыря;
• склонность к повышенному тромбообразованию (варикозная болезнь, тромбофлебит);
• гастрит с повышенной кислотностью и язвенная болезнь желудка.

Детям до года педиатры не рекомендуют давать цельное коровье молоко, так как содержащийся в нем белок казеин плохо переваривается в желудке малыша. Поэтому и банановое молоко от кашля в этом возрасте употреблять не рекомендуется (только по совету врача).

Еще одним противопоказанием к использованию этого народного средства является сахарный диабет. Дело в том, что и бананы, и мед в большом количестве содержат легкоусвояемые углеводы. Употребление этих продуктов питания приводит к быстрому и резкому повышению уровня сахара в крови. В этом случае можно рекомендовать пациентам использовать не спелые, а недозрелые бананы и, естественно, полностью отказаться от добавления в молоко меда или сахара.

Народная медицина рекомендует включать молоко с бананом в комплексную терапию не только простудных заболеваний, но и бронхита, пневмонии. Его можно пить с целью повышения иммунитета.

Вкусные и полезные рецепты

В качестве лечебного средства молочно-банановый напиток впервые стал использовать в бразильских городах, где как известно, нет недостатка во фруктах. На территории России данный напиток используется с ингредиентами, свойственных для нашего региона. Как правило, в смесь могут добавлять какао-порошок, столовую ложку меда, сахарный песок и тому подобное. Перед тем как готовить этот полезный напиток, желательно убедиться в том, что у заболевшего человека нет склонности к аллергии или индивидуальной непереносимости к используемым ингредиентам.

В качестве дополнительного ингредиента для приготовления напитка послужит какао. Это средство рекомендуется к употреблению при невыносимом першении в области горла. Для начала потребуется запастись: одним бананом, тремя столовыми ложками какао-порошка, одним стаканом молока. Прежде всего удалите кожуру с банана и перетрите его до консистенции пюре. Добавьте к нему какао-порошок таким образом, чтобы получилась однородная масса без каких-либо комков.

Молоко вливается исключительно после его кипячения. Оно должно быть горячим.

Все компоненты тщательно перемешиваются. Полученный напиток рекомендуется употреблять горячим за пару минут до отхода ко сну. Для того чтобы организм полностью восстановился, хватает всего пяти приемов данного лекарства.

Стоит упомянуть, что домашние лекарственные средства, в том числе молочно-банановая смесь, не рекомендуются к длительному хранению. В связи с чем для каждого приема лекарства потребуется готовить новую порцию.

В классическом рецепте лекарства от кашля обязательно присутствует ложечка меда. А в напитке из банана и молочка наличие меда дает невероятно нежный вкус, который хочется снова и снова. Это средство очень действенно при раздражении слизистой бронх. При воспалении они существенно расширяются и начинают заполняться таким веществом, как бронхиальный секрет, также известный как «мокрота».

На сегодняшний день существует две разновидности классического рецепта приготовления лекарства от кашля. В первом варианте используются все три ингредиента. Второй вариант предполагает исключение молока и использование только меда и бананов. Этот рецепт предназначен для людей с острой непереносимостью лактозы.

Еще одним прекрасным лекарством от кашля является лимон, а его добавление в лечебную смесь из бананов и молока сделает его в разы эффективнее. Лимон также, как и банан, относится к фруктам, выращиваемых преимущественно в тропиках и обладающих прекрасными противовирусными свойствами. Стоит упомянуть, что свежевыжатый сок лимона в чистом виде не добавляется в молочно-банановую смесь, так как это может спровоцировать свертывание молока. Требуется наличие еще одного ингредиента – отвара или настойки из мяты.

Сначала перетрите банан до состояния кашицы и прогрейте его в микроволновой печи, предварительно добавив одну столовую ложку меда. Затем можно добавить оставшиеся компоненты. Хорошенько смешайте, чтобы получилась однородная консистенция. Вкусный и полезный напиток готов. Выпить его желательно в течение суток, так как спустя двадцать четыре часа данное лекарственное средство теряет свои полезные свойства.

Молоко с бананом от кашля – рецепт простой и эффективный. Средство помогает справиться с приступами кашля, еще оно имеет приятный вкус, поэтому его с удовольствием употребляют и дети, и взрослые.

Молоко с бананом от кашля: рецепты

Существует множество рецептов приготовления молока с бананом. Рассмотрим наиболее известные из них, которые за длительное время успешно себя зарекомендовали.

Шоколадно-банановое молоко

Для приготовления этого напитка вам понадобятся:

• один крупный банан;
• стакан молока;
• 1 столовая ложка без горки какао-порошка;
• 1-2 чайные ложки меда или сахара.

Банан необходимо очистить и размять вилкой до состояния однородной кашицы. Добавить к ней какао порошок и размешать до однородности. Залить холодным молоком и довести до кипения. Остудить до комфортной для употребления температуры, добавить мед. Принимать непосредственно перед сном. Курс лечения рекомендуется проводить 5-7 дней.

Банановый коктейль

Это один из самых простых и быстрых способов приготовления напитка от кашля. В блендере следует измельчить один крупный банан и добавить к получившемуся пюре стакан теплого кипяченого молока. Взбить до образования пены. При необходимости добавить сахар или мед по вкусу. Принимать это средство необходимо каждые 3-4 часа по 35-80 мл (доза зависит от возраста пациента).

Банановое молоко с маслом

В тех случаях, когда причиной сухого кашля является першение в горле, хороший эффект оказывает молоко с бананом и сливочным маслом. Готовить его следует непосредственно перед употреблением. Разомните один банан до состояния пюре. Затем необходимо постепенно заливать его горячим молоком и при этом взбивать при помощи миксера или венчика. Добавить чайную ложку сливочного масла. Пить молоко с маслом и бананом следует 1-2 раза в день. Тепло этого напитка согреет горло, а масло обволакивает слизистую оболочку, что приводит к избавлению от сухого кашля.

И бананы, и мед в большом количестве содержат легкоусвояемые углеводы. Употребление этих продуктов питания приводит к быстрому и резкому повышению уровня сахара в крови.

Банан, молоко, подорожник

Данный рецепт подходит только пациентам старше 12 лет. Для приготовления противокашлевого лекарственного средства необходимо измельчить один банан и к получившейся кашице добавить стакан теплого кипяченого молока, столовую ложку меда и 15 мл экстракта подорожника. Принимают каждые 2-3 часа по 25-30 мл.

Рецепты народных средств из банана

Банан гораздо полезнее употреблять в сочетании с другими ингредиентами, которые способны усилить его действие. Ниже приведены наиболее распространённые и эффективные народные рецепты для лечения кашля.

С мёдом

Рецепт №1

Ингредиенты:

• 1 спелый банан;
• 1 ч. л. натурального мёда.

Способ приготовления:

1. Банан очистить от кожицы.
2. Мякоть размять до состояния кашицы с помощью блендера или обычной столовой вилки.
3. В банановую пасту добавить мёд и тщательно перемешать.
4. Поставить смесь на водяную баню на 5–10 минут. Основной признак готового к употреблению лекарства — тёмно-золотистый оттенок.

Рецепт №2

Ингредиенты:

• 1 спелый банан;
• 1,5–2 ч. л. натурального мёда;
• 2 ст. л. очищенной воды.

Способ приготовления:

1. Мякоть банана измельчить и залить водой.
2. Полученную смесь поставить томить на слабый огонь.
3. Через 10 минут массу снять с огня и добавить мёд.

Как показывает практика, бананово-медовая смесь избавляет от сухого и влажного кашля, а также от першения в горле всего за 2 дня!

С молоком

Ингредиенты:

• 1 спелый банан;
• 1 стакан молока.

Способ приготовления:

1. Мякоть банана растереть с помощью тёрки или сита до состояния пюре.
2. Залить пюре горячим молоком.
3. Поставить смесь на огонь и довести до кипения. При желании для сладости можно добавить сахар.

С какао

Наслаждаться вкусными банановыми блюдами можно не только в период болезни

Ингредиенты:

• 1 спелый банан;
• 3 ст. л. какао-порошка или 2 ч. л. масла какао;
• 1 стакан воды (хорошо отфильтрованной или минеральной без газа).

Способ приготовления:

1. Мякоть банана тщательно измельчить и размять до состояния кашицы.
2. Воду поставить на огонь и довести до кипения.
3. В банановую пасту добавить какао и кипячёную воду. Смесь тщательно перемешать.

С молоком, мёдом и какао

Рецепт №1

Ингредиенты:

• 1 спелый банан;
• 1 стакан молока;
• 3 ст. л. какао-порошка;
• 1 ч. л. мёда.

Способ приготовления:

1. Мякоть банана размять до кашицеобразной массы.
2. Молоко поставить на плиту и довести до кипения.
3. Банановую кашицу залить молоком, добавить какао-порошок и всё тщательно перемешать. В остывшую смесь положить мёд.

Рецепт №2

Ингредиенты:

• 1 спелый банан;
• 1 стакан молока;
• 1 ч. л. натурального мёда;
• 2 ч. л. какао-порошка.

Способ приготовления:

1. Мякоть банана измельчить, добавить мёд и залить молоком.
2. Полученную смесь тщательно перемешать и поставить кипятить на маленький огонь на 8 минут.
3. В кипячёную потемневшую кашицу добавить какао-порошок.

Самый простой, но не менее эффективный рецепт приготовления полезного напитка представлен на видео.

Видео: Польза и вред бананов

Свежие записи Можно ли дарить зеркало: как защититься от плохих приметСтало известно о влиянии вышек сотовой связи на здоровье человекаМожно ли есть бананы, купленные в России?

В чем сила продуктов

Молоко, особенно теплое, оказывает отличное успокаивающее действие, снимает спазм и воспаление, выводит мокроту из бронхов, нейтрализует воздействие вредных веществ на организм и улучшает его защитные функции.

Банан активно борется с микробами, инфекциями верхних дыхательных путей, устраняет першение в горле и повышает иммунитет.

с бананами

Некоторые ошибочно считают, что фрукты можно кушать в натуральном виде, а также приготовить из них салат, фреш или смузи. Тем не менее существует огромное количество сложных напитков, в которых эти продукты выступают в качестве основного ингредиента. Взять, к примеру, банан. По вкусу он отлично сочетается с молоком. Вместе они образуют нежную, ароматную и очень полезную смесь. Проще коктейль с молоком в блендере. Для этого понадобится 1 (115 грамм) и всего 260 грамм свежего молока.

Технология приготовления такого напитка предельно проста. Процесс проходит в три этапа:

1. Сначала банан следует очистить от кожуры, а затем мякоть порезать на кусочки и сложить их в стакан.
2. Добавить молоко.
3. Взбить продукты с помощью блендера. В результате должна получиться максимально однородная масса.

Банановый коктейль с молоком в блендере готовится буквально за несколько минут. После этого напиток остается только разлить по стаканам. А чтобы готовое блюдо выглядел более эффектно, на край посуды можно закрепить небольшой кружочек банана. Пить такой коктейль лучше через соломинку.

Состав банана и молока

Экологически чистые бананы – это кладезь полезных для человека микроэлементов, в Аюрведе они считаются источником положительной энергии. Молоко также обладает значительной пищевой ценностью, повышает жизненный тонус, снимает нервное напряжение и способствует укреплению иммунной системы. Всеми этими целебными свойствами продукты обязаны своему уникальному составу.

• легкоусвояемые углеводы – источник энергии;
• калий – необходимый для бесперебойной работы сердечно-сосудистой системы элемент, обладающий антибактериальными свойствами;
• клетчатку – природный «очиститель» организма от вредных веществ;
• витамины А, В1, В3, В2, В9, С и Е;
• макроэлементы – кальций, магний, натрий, фосфор;
• микроэлементы – железо, медь и цинк.

• козеины;
• лактозу;
• триглицериды;
• насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты;
• лактоглобулин;
• макро- и микроэлементы – железо, цинк, кобальт, медь, фосфор, магний, калий, кальций;
• витамины А, D, Е, К, В1, В2, В12.

Вред бананов

Высокая калорийность банана – главное противопоказание для употребления сладких плодов. Диетологи рекомендуют ограничить фрукт в рационе, если врач назначил низкоуглеводную диету. При ожирении лучше исключить бананы, восполняя недостаток калия аптечными комплексами.

Противопоказания

• Банан выводит жидкость из организма, из-за чего кровь сгущается и приток к органам снижается. Людям с варикозным расширением вен, мужчинам, имеющим проблемы с потенцией и больным тромбофлебитом рекомендуется ограничить фрукт в рационе.
• Приём бета-блокаторов при лечении кардиологических заболеваний повышает уровень калия в организме. Не стоит есть больше 1 банана в день, особенно при болезнях почек и мочеполовой системы.
• При синдроме раздражённого кишечника необходимо исключить плоды из рациона, чтобы избежать вздутия живота.
• Людям с сахарным диабетом следует выбирать недозрелые плоды с низким гликемическим индексом или отказаться от бананов из-за содержания сложных углеводов, которые перерабатываются в глюкозу.

Противопоказания

Средства от кашля

Существует несколько рецептов с молоком и бананом, которые помогают избавиться от кашля взрослым и детям. Стоит отметить, что готовить смесь нужно перед каждым употреблением, она должна быть свежей. Рассмотрим наиболее популярные способы приготовления лекарства.

1. Взбиваем в блендере, разминаем вилкой или перетираем через сито мякоть 2 спелых бананов. Полученное пюре заливаем 200 мл горячего кипяченого молока. Охлаждаем смесь. Принимаем в течение дня через каждые 3 часа по 2 столовые ложки.
2. Измельчаем до кашеобразной консистенции 1 банан, заливаем его 200 мл молока и ставим на медленный огонь. Постоянно помешивая, доводим смесь до кипения, так она приобретет максимум полезных для лечения кашля свойств. Употреблять напиток можно в теплом виде перед сном. Это поможет успокоить воспаленное горло и быстро уснуть.

Использовать банан с молоком от кашля можно и в других интерпретациях. Иногда в эту смесь включают натуральный мед, он также обладает отменными лекарственными свойствами. Молочный коктейль будет гораздо вкуснее, если в него добавить порошок какао или специи. Такие напитки чаще всего дают детям. Практикуется сочетание перечисленных выше ингредиентов с настойкой подорожника, она известна отхаркивающим эффектом. Однако не забывайте, что спиртовые настойки противопоказаны детям, беременным женщинам, водителям транспортных средств.

Коктейль безалкогольный молочный — рецепт

Состав

• Вишня без косточек (можно замороженную) – 0,5 стакана
• Клюква (можно замороженную) – 0,5 стакана
• Молоко – 1,5 стакана
• Тростниковый сахар – 2 столовые ложки

Способ приготовления Все ингредиенты взбить в блендере до получения однородной консистенции.

Польза коктейля безалкогольного молочного

• В мякоти плодов вишни содержится много полезных веществ, таких как органические кислоты (лимонная, яблочная, янтарная, салициловая), минеральные вещества и микроэлементы. Вишня способствует улучшению аппетита, способствует нормализации свертывания крови.
• В ягодах клюквы наряду с большим количеством витаминов содержатся органические кислот, пектиновые и дубильные вещества, много макро- и микроэлементов. Употребление клюквы улучшает аппетит и пищеварение.

Особенности применения

Чтобы выбрать от кашля рецепт, который подойдет вам идеально, нужно ориентироваться на составляющие. Некоторым больше нравится вкус напитков с добавлением меда, другие предпочитают ваниль или корицу. Главное, чтобы лекарство не вызывало у вас отвращения во время употребления.

Дозировка для взрослых составляет не более 2 плодов банана в день, так как эти фрукты повышают вязкость крови. Малышам до 1 года лекарственные средства с бананом полностью противопоказаны. Для детей возрастом от 1 до 3 лет доза лекарства должна быть в 4 раза меньше, чем для взрослых, а пациентам 3-7 лет достаточно половины обычной порции.

с бананом

С добавлением шоколада можно сделать превосходный банановый коктейль с молоком в блендере. Рецепт с фото наглядно демонстрирует каждый этап этого несложного процесса. Сначала надо собрать все необходимые ингредиенты: 200 миллилитров цельного молока, 1 банан, 100 грамм мороженого, 18 грамм порошка какао и щепотка ванилина.

После этого можно приступать к работе:

1. Первым делом необходимо взять свежий банан и снять с него кожуру. Мякоть, которая осталась, порезать на кусочки и сложить их на дно чаши блендера.
2. Поочередно добавить все остальные компоненты. Вносить их можно в любом порядке. На конечный результат это никак не повлияет.
3. Включить устройство и хорошенько взбить смесь. В зависимости от мощности аппарата на это потребуется от 30 секунд до нескольких минут.
4. Готовую массу перелить в бокалы (или стаканы).

Употреблять напиток нужно сразу, пока он не нагрелся. Воздушная пенка, которая образуется на поверхности, приятно охлаждает и дает дополнительный эффект.

Выбор подходящих продуктов

Лечебные свойства и польза бананового молока

Сам по себе банан с лечебной целью не используют, так как отхаркивающих и разжижающими мокроту свойствами он не обладает. Но в комплексной терапии, при добавлении мёда, молока кашлевый рефлекс он устраняет эффективно.

Если нет противопоказаний, смело используйте рецепты на основе этих ингредиентов для устранения симптомов простуды и у взрослых, и у детей. Сочетание таких продуктов при лечении побочных явлений не имеет, но при кишечных инфекциях, учащении ритма дефекации с такими экспериментами лучше повременить.

Молоко в нетрадиционной медицине используют давно. Благодаря наличию микроэлементов, аминокислот, витаминов для разжижения и выведения мокроты продукт подходит идеально.

Банан больше известен как средство для улучшения работоспособности ЖКТ. Его состав богат клетчаткой, органическими кислотами, каротином, фосфором, калием, железом, магнием, кальцием, витаминами и другими соединениями, укрепляющими иммунитет.

Благодаря наличию эфедрина он полезен и при кашле. Под его влиянием уменьшается отёк слизистой, одышка и спазмы бронхов, улучшается вентиляция лёгких. Эфедрин подавляет кашель, не угнетая дыхательную систему.

Известно, что этот доступный тропический фрукт помогает организму вырабатывать серотонин – гормон удовольствия. При болезни у многих появляется апатия, раздражительность, быстро накапливается усталость. Банановый напиток поможет улучшить эмоциональный фон, ускорит выздоровление.

Дети очень быстро понимают, что вкус многих лекарств неприятный, поэтому не всегда можно уговорить малыша его принять. Молоко с бананом от кашля привычные для него продукты, которые большинство детей употребляют с удовольствием.

При выборе рецепта важно учитывать и калорийность. Педиатры не рекомендуют готовить лекарство детям на основе цельного домашнего молока. Если покупать продукты в магазине, то при жирности 2,5% его калорийность составит 52 ккал, плюс 96 ккал банана. В цельном коровьем молоке 62 ккал, в целом – 158 ккал.

Педиатры не рекомендуют готовить лекарство детям на основе цельного домашнего молока

Лучше всего такое противовирусное средство работает во время сна: подавляет активность патогенных микробов, улучшает иммунитет и работу ЦНС. Эффективно такое вкусное средство и при першении в горле, бронхите, пневмонии.

Если причина кашля не бронхит, а проблемы с горлом, работоспособность дыхательного центра восстанавливается быстрее.

Молоко с бананом от кашля — эффективные рецепты

Когда в дом приходит кашель, особенно в котором живут дети, каждая мать сталкивается с проблемой выбора лекарства для своего любимого ребенка. И часто она обращается к рецептам народной медицины. И иногда довольно трудно убедить ребенка принять горькое лекарство. И теперь, благодаря своим органолептическим характеристикам, на помощь приходит молоко от кашля с бананом. Сам по себе этот фрукт, конечно, не излечит болезнь, но в сочетании с другими методами он сделает процесс выздоровления гораздо приятнее.

Польза для детей и женщин

Употребление бананов улучшает настроение, повышает активность работы мозга, улучшает сон, поэтому эти плоды рекомендуются всем, даже детям и беременным женщинам. Некоторые исследователи говорят, что банан даже снижает неприятных ощущения при ПМС у женщин.

Для беременных банан может стать настоящим спасение при токсикозе. Этот фрукт спасет от тошноты, имеет слабый запах.

Банан прекрасно справляется с ощущением тяжести в животе, жжения и дискомфорта. Для лечения запоров съедать банан лучше натощак.

В чем польза молока с бананом при лечении кашля

Банан помогает от кашля и способствует:

• предотвращению развития и распространения инфекций и вирусов;
• повышает уровень интерферона в крови;
• Кроме того, рецепт редко способствует появлению аллергии, что важно при использовании при лечении ребенка.

Банан обладает огромным количеством полезных свойств, но не следует забывать, что максимальный объем лекарства не должен составлять более 2 штук в день. Лекарство из этого фрукта производится в период выздоровления, чтобы быстро избавиться от мучительного кашля.

Лекарство от кашля от банана с медом содержит:

• фруктозу, сахарозу и глюкозу — эти компоненты добавляют энергии и отлично помогают восстановить силы;
• микроэлементы марганец, йод, кальций, магний, железо, цинк, калий и ванадий;
• яблочную и молочную кислоты – эти компоненты помогают ускорить обмен веществ;
• витамины групп В, А, С, Е, Р, К и РР — активируют и влияют на ускорение обмена вещества.

Практика лечения кашля бананом и медом довольно распространена. Однако это не единственные преимущества. Потребление смеси также способствует:

• улучшению благосостояния;
• снятию усталости;
• расслаблению;
• увеличению сопротивление тела;
• очищению кишечника благодаря высокому содержанию клетчатки;
• снижению уровня холестерина;
• улучшению состояния волос и кожи.

Как часто можно использовать?

1. Детям впервые 3 года жизни следует употреблять смесь по пол чайной ложки три раза в день.
2. Ребенок до семи лет — чайная ложка утром, днем и вечером.
3. Для детей старше 7 лет нужно сделать кашу из 1 банана и давать ее в течение дня.

Во время лечения этим лекарством взрослому человеку необходимо рассчитать суточную норму смеси из двух плодов. Эту композицию используют три раза в день за час до еды или через 2 часа после еды. Лечение длится около недели, но улучшение наблюдается через день. Если же улучшений не произошло, то обязательно обратитесь за медицинской помощью.

Преимущества такого лечения

Изучив все рецепты, в которые входят бананы, вы можете получить все преимущества этого вида лекарства от кашля:

• банан и молоко – натуральные продукты, в составе которых присутствует много минералов и витаминов;
• средство получается очень приятным и вкусным, оно нравится как детям, так и взрослым;
• банан и молоко можно приобрести в любой сезон и в любом продуктовом магазине;
• такое средство очень просто самостоятельно приготовить;
• средство очень эффективное и действенное, а также проверенное временем.

Полезные свойства напитка!

Все должны понимать, что банановое молоко полезно, не только взрослым, но и детям. И при этом если в такой напиток не добавлять ни чего лишнего, например сладкого или чего-то другого, то его можно смело считать диетическим. В итоге такой составляющих легко найти во многих диетических меню.

Не все могут в силу своей занятости каждый день приготавливать себе завтрак и по этой причине просто необходимо использовать банановое молоко, оно готовиться быстро и считается питательным. И по этой причине стакан такого напитка, поможет дождаться обеда без мук и страданий с голода. Но и это не всё! Польза – это основное, что есть у такого молока.

• Укрепление иммунной системы.
• Это источник полезных витаминов для каждого организма.
• Ещё один важный момент, это наличие в составе калия – именно этот составляющих хорошо сказывается на работе кишечника и пищеварительной системе.

Но и это не все, так как именно бананы просто необходимы для сердечной мышцы, а значит, и молоко из этого фрукта просто необходимо. Также в таком молоке есть и такие составляющие, как – белки. А это лучшее, что может предложить такой продукт любому человеку.

Сочетание калия и кальция, это лучшее для любого сердца. И ещё один важный составляющий, это возможность использовать такое молоко в период соблюдения диеты для похудения. Использование этого продукта просто, нужно утром выпивать один стакан молока, вместо каши или чего-то другого. И так как в составе много полезных компонентов, это не каким образом не навредит здоровью. Также многие говорят о том, что и для костной системы молоко просто необходимо.

О вредных качествах практически нет никаких точных рекомендаций. Н единственное исключение, это личная непереносимость компонентов. Как же можно создать такой напиток самостоятельно? Считается, что это делается не так сложно и долго. И самое главное, что напиток получается вкусным и не оставит равнодушным никого. Что требуется для создания бананового молока:

• Банан средних размеров.
• Пол-литра молока.
• При необходимости лед, пол стакана.
• И также потребуется при желании добавит сахар, а лучше мёд.

Всем понятно, что создать такой напиток полный пользы не так сложно. Так что создавайте и наслаждайтесь этим вкусом в любой момент.

Источник https://o-polze.com/bananovoe-moloko-polza-i-vred-retsept/

Избыточный вес – одна из самых распространенных проблем среди женщин. Следить за своим рационом питания сложно, особенно когда находишься на работе. Все эти перекусы и переедания ухудшают обмен веществ. В итоге человек страдает ожирением. Так как быстро скинуть лишние килограммы?

На помощь в нашу жизнь пришла совершенно новая молочно-банановая диета. Какое отличное сочетание продуктов – банан и молоко. Это вкусно и полезно. Тем более данные продукты можно приобрести в любом магазине без труда. Разгрузочная диета длится всего три дня. За этот период легко можно скинуть 3 килограмма.

Бананы довольно сытные, поэтому чувство голода практически не будет ощущаться. Есть даже отдельная банановая диета. Если продлить диету на неделю, то скинуть можно и 7 килограмм. Но диетологи и врачи не рекомендуют так издеваться над своим организмом. Так можно и гастрит себе заработать.

Молоко с бананом от кашля: рецепты

Это очень эффективное средство, которое необходимо принимать при кашле пациентам разных возрастных категорий. Такое натуральное лекарство все еще остается самой лучшей альтернативой в лечении и профилактике различных типов заболеваний, особенно кашля. Немедленное решение для лечения кашля необходимо, чтобы не запустить болезнь.

Для лечения бронхита

Для лечения бронхита вам потребуется:

• 2 столовые ложки чистого, органического меда;
• 2 небольших спелых банана;
• 400 мл кипятка.

1. Сначала налейте воду в кастрюлю и доведите до кипения.
2. Тем временем удалите кожуру с бананов и поместите их в миску. Используя деревянную вилку или ложку, разомните их, чтобы получить сливочную пасту. Вы не должны использовать металлические столовые приборы, поскольку бананы имеют тенденцию темнеть при контакте с металлом.
3. Добавить банановое пюре в кастрюлю и залить кипятком. Дайте этой смеси настояться около получаса.
4. Мед следует добавлять, когда смесь достаточно остынет, иначе она потеряет свои сильнодействующие свойства. При желании вы можете процедить смесь, чтобы получить прозрачность.

Это эффективное средство следует принимать 4 раза в день, по 100 мл каждый раз (всего 400 мл в день). Вышеуказанные ингредиенты достаточны для приготовления одной суточной дозы. Каждая доза должна быть свежеприготовленной, в день употребления. Вы почувствуете значительное улучшение своего состояния через 5 дней.

Шоколадно-банановое молоко

Измельчите фрукты, добавьте 3 столовые ложки какао, залейте 250 мл молока. Поместите емкость со смесью в микроволновую печь на 30 секунд или слегка нагрейте ее паром. Добавьте ложку меда. Вкусное лекарство от кашля готово.

Банановый коктейль

• Рецепт 1

Фрукты нужно измельчить в блендере, добавить немного малинового желе, приготовленного без добавления сахара. Согласно рецепту, нужно все перемешать до однородной консистенции, а затем варить. Налейте столовую ложку меда в охлажденную жидкость. Принимать три раза в день по полстакана.

Готовим банановую микстуру от кашля: популярные рецепты

Самостоятельно сделать полезную и вкусную микстуру из бананов сможет каждая мама, ведь рецепты приготовления очень просты и не требуют больших хлопот. Лекарство, приготовленное дома, поможет справиться с навязчивыми приступами кашля. В зависимости от различных проявлений кашля, необходимо выбрать подходящий способ применения народного средства. Давайте сначала познакомимся с одним из видео-рецептов приготовления банановой смеси с молоком от кашля:

При влажном кашле

Банановый сироп от кашля

Ингредиенты:

1 банан, 1 ст.л. сахара, 200 мл воды

Приготовление:

спелый банан очистить от кожуры, мелко размять вилкой, толкушкой или с помощью блендера. Подготовить водяную баню. Полученную кашицу выложить в емкость, залить водой, посыпать сахаром и поставить на водяную баню томиться 7-10 минут. Чтобы масса равномерно загустела, при томлении её нужно помешивать. Средство при тепловой обработке потемнеет, это свойственно для банана. Снять массу с огня, остудить до комфортной температуры. Давать ребенку банановый сироп по чайной ложке каждые 3 часа в течение дня.

Банан с молоком

Ингредиенты:

2 спелых банана, стакан молока 3,5% жирности

Приготовление:

перезрелый плод банана вымыть, очистить от кожуры. Измельчить мякоть банана при помощи любого доступного средства: протереть через сито, размять вилкой/толкушкой, или пюрировать блендером. Полученная масса должна по консистенции походить на кашицу. Переложить измельченную мякоть в кастрюлю, залить свежим коровьим молоком. Средство довести до кипения, проварить 10 минут и выключить огонь. Процедить и давать ребенку пить перед сном в течение недели.

Кисель из банановой мякоти (без варки)

Ингредиенты:

1 спелый банан, стакан кипятка, 1 с.л. сахара

Приготовление:

очень мягкий, спелый банан очистить от кожуры. Мякоть растереть в однородную кашицу. Перемешать банановую массу с ложкой сахара. Выложить в кружку и залить кипятком. Накрыть полиэтиленовой крышкой, дать настояться средству не менее 30-35 минут. Затем массу перемешать и употреблять в теплом виде в качестве согревающего горло напитка по 50 мл каждые 2 часа.

Банан с мёдом и репчатым луком

Ингредиенты:

1 небольшая луковица, 1 банан, 1 ст.л. мёда

Приготовление:

из мякоти перезревшего банана приготовить протертую кашицу. Смешать массу с медом, прогреть 10 минут на водяной бане. Луковицу очистить от шелухи и измельчить на средней терке. Сок процедить через марлю. Подогретую смесь из мёда и банана снять с водяной бани, полить выделившимся луковым соком. Тщательно перемешать. Употреблять массу при сильном кашле по десертной ложке после еды. Для достижения наилучшего результата проводить лечение данным средством не менее 3 дней.

При сухом и ночном кашле

Банан с мёдом

Ингредиенты:

1 спелый банан, 1 ст.л. мёда, 2 ст.л. кипяченой воды

Приготовление:

хорошо созревший банан очистить от кожуры и измельчить. Залить двумя столовыми ложками воды, поставить на маленький огонь. Помешивая томить массу 3-5 минут, до потемнения банановой мякоти. Снять с огня, залить массу медом, перемешать. Дать настояться 5-7 минут. Принимать по десертной ложке после еды 3 раза в день.

Горячий отвар из мякоти банана

Ингредиенты:

1 спелый банан, 250 мл кипятка

Приготовление:

банан очистить от кожуры, мякоть измельчить с помощью вилки или толкушки. Выложить банановую массу в небольшую кастрюлю, залить кипятком. Довести до кипения. Томить под крышкой на маленьком огне 10 минут. Выключить огонь, перемешать. Принимать отвар максимально теплым, по десертной ложке, в течение 3-5 дней после каждого приема пищи.

Банан с какао-порошком

Ингредиенты:

1 спелый банан, 2 ч.л. растворимого какао-порошка, 150 мл молока

Приготовление:

молоко вскипятить. Банан измельчить с помощью блендера или толкушки. Измельченную мякоть смешать с какао-порошком. Залить молоком, тщательно перетереть полученную массу. Принимать после еды 3-4 раза в день по 0,5 ст.л. Хранить после приготовления не более 12 часов в холодильнике. Перед применением средство нужно подогреть (на водяной бане или в микроволновой печи).

Бонус: еще один виде рецепт приготовления бананов для лечения и профилактики кашля:

Польза банана и молока

Бананы и молочные продукты с воем составе имеют большое количество полезных веществ. При совмещении двух продуктов получается сильное средство против кашля. Молочный напиток имеет значительную пищевую ценность. После его употребления повышается жизненный тонус, снимается нервное напряжение и укрепляется иммунитет.

Полезные свойства банана обуславливаются широким составом. Этот фрукт содержит клетчатку, калий, легко усваиваемые углеводы, витамины и микроэлементы. Он не только уничтожает болезнетворных организмов, но и смягчает слизистую оболочку горла. От кашля банан с молоком можно не только принимать во время простуды, но и в качестве профилактического средства для повышения иммунных сил в сезон болезней.

Лекарство состоит из натуральных ингредиентов, поэтому является абсолютно безопасным. Можно употреблять банан с молоком от кашля взрослым и детям старше одного года. Такое средство практически не вызывает аллергические реакции. Молочно-банановый напиток хорошо успокаивает горло, тем самым помогает избежать повторного кашлевого приступа. Если кашель перерастает во влажный, то лекарство улучшает процесс отхождения слизи.

Отзывы про молоко с бананом различные. Многие пациенты отзываются только положительно, ведь это не только полезно, но и еще и вкусно. А вот врачи предупреждают, что молоко может привести к аллергическим реакциям у тех, у кого имеется лактозная недостаточность.

Возможно, вас заинтересуют и другие рецепты с молоком, например, молоко и прополис от кашля.

Состав и калорийность

Большинство сортов бананов выведены искусственно. Делятся плоды на «десертные», которые можно употреблять, и «платано», которые требуют дополнительной обработки. Мини бананы по своим качествам такие же, как и обычные. Отличаются только размером (не больше 12 см) и имеют более выраженный вкус и аромат.

Банан является очень питательным продуктом. Его часто используют для перекусов, так как он хорошо утоляет приступ голода. Банан содержит в себе много полезных витаминов и микроэлементов.

Полезный состав банана:

• Витамины группы В, витамин С
• Натуральная клетчатка
• Калий, магний, фосфор, кальций, железо
• Бета-каротин
• Жиры, белки и углеводы
• Фруктоза, глюкоза, сахароза
• Эфирные масла

Калорийность бананов зависит от степени их созревания. Зеленые бананы содержат 89 кКал, энергетическая ценность спелого плода – 120 кКал, переспелый банан- 180кКал. Чаще всего бананы употребляют в сыром виде. Но многие едят сушенные плоды, их калорийность составляет 350кКал, или банановые чипсы – 500 кКал на 100гр продукта.

Банан не относится к диетическим продуктам, однако многие диетологи рекомендуют включать его в рацион диеты, так как одного небольшого плода достаточно чтобы насытиться на долгое время.

Рецепт с молоком и бананами

Эффективное народное средство от кашля можно приготовить, используя различные рецепты. Главным плюсом является то, что эти компоненты доступны каждому, их можно купить в любом ближайшем магазине. Выделяют несколько способов приготовления.

Первый способ

Молока с бананом от кашля считается самым простым из всех. Для изготовления лекарства возьмите один созревший плод. Отделите его от кожуры и растолките при помощи вилки. В получившуюся смесь влейте кружку кипяченого молока и взбейте до образования пены. Употреблять напиток надо по 30-70 миллилитров через каждые три-четыре часа. Дозировка лекарства зависит от возраста больного.

Второй способ

Бананы с молоком от кашля готовят и по другому рецепту, только в лекарство добавляется мед. Возьмите один фрукт, очистите его от кожуры и измельчите в блендере. Добавьте кружку молока. Поставьте состав на плиту на небольшой огонь, и дождитесь вскипания. После этого положите ложку меда и перемешайте. Пить напиток следует небольшими глотками, лучше непосредственно перед сном.

Третий способ

Банан и молоко от кашля можно не только принимать от першения и раздражения в горле, но и для снятия воспалительного процесса. Чтобы сделать лекарство, возьмите один плод, разомните его. Залейте кружкой кипяченого молока. Добавьте немножко сливочного масла и ложку меда. Готовое средство надо пить не меньше трех раз в день, иначе положительного эффекта не будет.

Четвертый способ

Детей советуют лечить шоколадным коктейлем из какао, меда, банана и молока. Любой ребенок оценит такое лекарство, ведь оно не только принесет пользу, но и будет очень вкусным. Чтобы сделать напиток, Разомните один банан вилкой, добавьте кружку горячего молока. Положите одну ложку какао-порошка и меда. Все перемешайте. Немного остудите, иначе горячий напиток повредит слизистую оболочку горлу. Не пейте его на ночь, так как шоколадный коктейль бодрит.

Пятый способ

Убрать скопившуюся слизь и оказать противовоспалительный эффект поможет подорожник.Для приготовления лекарства возьмите один фрукт и измельчите его. Залейте стаканом кипяченого молока. Положите 20 грамм меда и ложку настойки из экстракта подорожника. Принимайте готовое средство по 30 миллилитров через каждые два часа. Подходит взрослым и детям старше двенадцати лет.

Шестой способ

При изготовлении бананового лекарства можно использовать настойку мяты. Перед употреблением удостоверьтесь в том, что нет аллергии на составляющие компоненты. Сделайте кашицу из одного фрукта. Добавьте 50 грамм меда и 10 миллилитров мятной настойки. Залейте кружкой кипяченого молока. Перемешайте. Принимать можно только взрослым и детям старше 12 лет. Плюс такого рецепта в том, что он не только оказывает противовоспалительный и противокашлевый эффект, но и успокаивает нервную систему.

Также вас может заинтересовать рецепт молока с медом от кашля — классического средства.

Полезен ли коктейль

1. Берите только спелые бананы. Зеленые плоды содержат много крахмала и имеют вяжущий вкус.
2. Какое выбрать молоко? Это на ваше усмотрение. Если вы следите за калориями, то выбирайте жирностью 2,5% и ниже. А можно попробовать приготовить с кокосовым молоком. Весь процесс займет не больше 1-2 минут.
3. Если вы любите сладенькое, то сначала попробуйте коктейль на вкус. А потом добавьте ложечку сладости. Это может быть тростниковый сахар, натуральный мед или стевия.
4. Коктейль пейте сразу же. Если он постоит, то начинает темнеть и окисляться. Изменяется консистенция и сам вкус напитка.
5. Для большей питательности рекомендую добавить 1 чайную ложку какао-порошка. Напиток получается с шоколадным вкусом.

Вот такой коктейль у меня получился. Через трубочку пить намного приятнее и дольше