Почему вредно носить тесную обувь: причины, последствия и советы

Вы помните ощущения носки обуви в первый день после покупки? Вам все нравится, вы торопитесь выгулять новинку, вы чувствуете себя почти королевой красоты…

но вот ногам откровенно плохо. Жмет то там, то здесь. И это не вы ошиблись с размером, это свойство новой обуви. Поначалу любая пара капризничает: натирает, поджимает, давит. Зато как хорошо бывает после недели носки: обувь, особенно кожаная, словно сшита прямо на вас. Вам легко, комфортно, «как в тапочках», короче.

Оказывается, сделать новую обувь удобной можно легко и просто с помощью несложных лайфхаков. Вот они:

Как правильно покупать

Чуть ниже мы разберемся, что делать, если туфли стали большими, а сейчас давайте рассмотрим правила покупки туфель и другой обуви. Женщины рано или поздно интересуются вопросом, как выбрать идеальную пару? Ведь часто бывает, что вы пришли в магазин, перемерили целую кучу моделей, и вам ничего не понравилось и не подошло.

Вот несколько важных советов, которые нужно изучить перед покупкой туфель:

• Не делайте поспешных покупок. Примерка должна быть тщательной. Наденьте пару, походите немного по магазину, прочувствуйте — удобно или нет. Несколько раз подумайте перед покупкой, чтобы избежать дальнейших проблем с ноской.
• Старайтесь не покупать обувь через Интернет, ведь нет возможности ее примерить.
• Покупайте туфли из качественных материалов. Лучший выбор, конечно, натуральная кожа, так как она имеет свойство подстраиваться под форму ноги. Кожзаменители сейчас тоже делаются достаточно качественно. Туфли из различных видов ткани будут менее практичны.
• Туфли не разнашиваются. Если во время примерки они жмут, вызывают неудобства, не нужно их покупать. Это поможет сэкономить не только деньги, но и здоровье ног.
• Если натирают швы, такая пара считается некачественной. У хорошей обуви они должны быть незаметны.
• Покупая обувь, спросите про гарантию, так, в случае неподошедшего размера их можно будет вернуть обратно.
• Обувь нужно покупать только в дневное время. К вечеру нога имеет свойство отекать, и утром туфли будут слетать. Мерить лучше сразу в капроновых следках, а не на голую ногу. Так можно понять, не будет ли обувь слетать, когда девушка наденет колготы.

Как выбрать туфли в интернете

• Правильно определи размер ноги . Вечером, когда ноги немного отекли, стань на белый лист бумаги и обведи стопу карандашом. Измерь длину стопы от большого пальца до пятки в самом длинном месте. На эту цифру и ориентируйся, определяя свой размер по размерным сеткам интернет-магазинов.
• Обрати внимание на размерную таблицу . Размерные сетки отличаются в зависимости от страны изготовления обуви. Так, например, европейский 39 размер соответствует американскому 8 и 6 британскому. В хороших магазинах размерные таблицы приведены в нескольких вариантах: европейский, американский, британский, иногда азиатский. Часто покупатели путаются с британским и американским размером — чтобы этого не произошло, обращай внимание, в какой стране ты покупаешь обувь.
• Не поленись найти всю необходимую информацию о желанной паре: ее полноту, узнать, не маломерка ли, соответствует ли размер универсальной сетке. Магазины с мировым именем часто указывают такие нюансы, в другом же случае всю информацию по популярным брендам можно найти на форумах. А в Шафе еще проще — напиши продавцу и он сам измерит тебе все, что нужно и расскажет о нюансах.
• Обращай внимание на материал . Туфли из натуральной кожи со временем немного разнашиваются и принимают форму стопы. Искусственная кожа и другие материалы не могут похвастаться такими достоинствами.

Почему обувь слетает с ноги

Если туфли велики, что делать? Очень часто люди сталкиваются с такой проблемой, потому что в быстром ритме жизни они покупают обувь «на бегу», а тщательную примерку делают уже дома. Или, возможно, это подарок от поклонника, который не угадал с размером ноги. А еще бывает, девушка надела слишком гладкие колготы, и поэтому обувь соскальзывает.

Магазинные туфли шьются по стандартным лекалам, причиной того, что они спадают, может стать узкая ступня. В таком случае лучшим решением будет шитье обуви на заказ у мастеров. Из-за деформации материала в случае намокания и последующей сушки у обогревающих приборов размер может уменьшаться или увеличиваться.

Если туфли велики, что делать? Давайте своей обуви небольшой отдых. Если туфли используются ежедневно, они растягиваются. Отставьте их в сторону недели на две, наполнив внутри старыми газетами или журналами. Качественная, натуральная кожа вернется в первоначальный вид, и обувь не будет спадать.

Если туфельки с закрытым носком, можно подложить внутрь небольшой кусочек ваты. Она не давит и постепенно примет форму ноги.

Если стала велика кожаная обувь

Что делать, если туфли большие и слетают с ноги, а вернуть их по гарантии нет возможности? Часто случаются спонтанные, эмоциональные покупки. Как это происходит? Девушка идет в магазин, видит туфли своей мечты и покупает их, не раздумывая.

Очень часто это делается в спешке, без примерки. Как в таких случаях можно подкорректировать размер? Прислушайтесь к следующим советам:

• Слегка намочите материал внутри, просушите на свежем воздухе. Однако такой метод может оставить пятна от воды, которые потом не удалить.
• Можно купить в магазине специальные силиконовые вставки. Они незаметны при носке, так как крепятся к пяточке.

• Их надевают не только для уменьшения размера, но и для удобства. Вместо силиконовых еще можно использовать капроновые.
• Что делать, если туфли велики совсем немного? Приобретите стельки. Они сделают размер чуточку меньше, и обувь носить будет удобнее.

Помимо этого, если приобретете ортопедические стельки, это будет отличной профилактикой для здоровья ног. А для туфелек с открытым носиком существуют прозрачные. Такие стельки не будет видно.

Если стала велика замшевая обувь

Замшевые туфли велики на размер — что делать в такой ситуации? Остается эффективным использование капроновых вставок для обуви. Их можно сделать своими руками.

В кусочек капрона заворачивают тонкий поролон и сшивают по бокам.

Второй способ — это постирать туфли в теплой воде и затем просушить их на свежем воздухе. Они станут заметно меньше и плотнее будут облегать ногу. Замшевую обувь нужно носить очень аккуратно и тщательно за ней ухаживать. Чтобы такие туфли не соскальзывали, воспользуйтесь гелиевыми стельками. Они оснащены пупырышками, которые придают им удобство в носке. Стоят они недорого и продаются во всех обувных магазинах.

Накладки на обувь

Бывает так, что туфли стали велики. Что делать без ущерба для обуви и ног в такой ситуации? Существуют специальные накладки в форме задника. Они не мешают при ходьбе.

Бывают они силиконовые (прозрачные) или замшевые, которые представлены в черном и бежевом цветах. Первые подойдут для любой обуви. Вторые же нужно покупать только для замшевой. Для туфель на плоской подошве существуют накладки в носок, они не давят и просты в использовании.

Следующее , на что надо обратить внимание — полнота

Понятие «полнота» в обуви не надо путать с шириной обуви. Полнота обуви определяется обхватом в пучках, т.е. объемом стопы в самой её широкой части. Так называемая пучковая линия проходит вокруг стопы по выступающим косточкам большого пальца и мизинца. Кроме того, надо учитывать ещё подъём стопы. На основе этих параметров и рассчитывается полнота обуви. Международно признанными являются полноты от Е до I. Наиболее распространенными являются F, G и H. F – для достаточно худых ног, F1/2, G – для средних, от G1/2, H и больше –для полных ног. В магазинах с широким ассортиментов обычно представлена обувь во всех полнотах, спрашивайте продавца!

Уже в детском возрасте стопы отличаются по полноте.

Если Вы правильно выбрали полноту, то обувь плотно сидит по пучковой линии, но не жмёт. При слишком большой полноте стопа проскальзывает вперёд, а пятка «выезжает» из задника обуви. При слишком маленькой полноте обувь быстро «растаптывается». Кроме того, это плохо сказывается на суставах пальцев, т.к. они находятся в «спрессованном» состоянии.

Ремонтные мастерские

Если туфли велики, что делать? Конечно, идти в мастерскую, где специалисты могут за короткий срок подогнать принесенные туфли до нужного размера. Такой способ подойдет для дорогостоящих туфель, потому что услуга имеет достаточно высокую цену. Подгонять дешевые модели невыгодно.

Мастерские существует с давних времен. Раньше не было обувных магазинов, и вся обувь шилась на заказ. Мастера шили индивидуальные модели, чинили обувь. Такие люди знают все секреты, как сделать так, чтобы туфли не слетали с хрупких женских ножек.

Что делать, если натирают

Бывает такая проблема, когда туфли не только слетают, но и натирают ноги. Что же сделать, чтобы любимая обувь не приносила хлопот? Туфли нужно выбирать по ноге, чтобы не возникало проблем. Правильно разнашивать — целая наука. Если натирает задник, можно слегка простучать молотком через мокрую ткань, натереть его мылом или воском. С растяжением обуви поможет справиться спирт. Протрите внутренность и походите по дому, надев носки. Не переусердствуйте, чтобы впоследствии туфли не слетали.

Кремы и аэрозоли для обуви

Если речь идет о туфлях из натуральной кожи, на помощь придут многочисленные кремы и аэрозоли, специально предназначенные для деформации материала. Их легко использовать: достаточно нанести небольшое количество средства на внутреннюю часть туфель и оставить до полного высыхания, если иного не требует инструкция по применению.

ВАЖНО! На обувь из текстиля и дешевых искусственных материалов такие аэрозоли и кремы не подействуют.

Как только средство полностью высохнет, туфли нужно надеть и походить хотя бы по квартире: тогда материал «запомнит» форму и размер стопы.

Обувь на заказ

В наше время тоже есть мастера, которые шьют обувь на заказ, и туфли не исключение. Такая обувь будет эксклюзивной и неповторимой. Однако цена будет высокой. Сначала мастер снимет с ножек все необходимые мерки. Подбор материала также важен, его выбор — достаточно ответственный момент. Затем начнется «рождение» туфель. Каждый шов, каждый стежок будет сделан руками мастера. Такая обувь будет идеально сидеть на ноге, не будет слетать или, наоборот, сдавливать.

Какие выводы можно сделать из вышесказанного? Не нужно совершать спешных, неосознанных покупок. Тщательно примеряйте каждую пару обуви. Ухаживайте за нею, используйте специальные средства. Сушите туфли только на открытом воздухе, ни в коем случае нельзя делать это на батарее.

Теперь вам известно, что делать, если туфли большие. Придерживайтесь всех вышеприведенных рекомендаций, это поможет сохранить ваши ноги здоровыми!

Как выбрать туфли на каблуке

• Подбери оптимальную высоту каблука . Да-да, все мечтают о 12-сантиметровых шпильках и летящей походке одновременно, только доступна такая роскошь единицам. Обычным девушкам необходимо учиться ходить на каблуках. Годами. Потому если ты выбираешь одну из первых пар — остановись на 6-7 сантиметрах и, если будешь чувствовать себя комфортно, постепенно увеличивай высоту. Но помни, что чем выше каблук — тем выше вероятность искривления стопы и позвоночника, а еще плоскостопия.
• Выбирай размер чуть больше, чем обычно . Дело в том, что в обуви на высоких каблуках стопа сдвигается вперед и палец становится длиннее. Чтобы он не упирался в носок и болел, тщательно подбирай размер: для каблуков 5-9 см – на пол-размера больше чем обычно; для каблуков 10-15 см – на один размер больше чем обычно; для каблуков выше 16 см – на 1.5 размера больше.
• Постой в обуви 10 минут . Не сиди, не ходи, а именно постой — чувствуешь себя по-прежнему комфортно? Можно брать!
• Соверши пробный променад . Если ты уже купила вожделенную пару, перед тем, как отправиться в ней куда-то надолго, соверши несколько коротких прогулок возле дома — так ты дашь стопе привыкнуть, определишься с подходящей походкой и избежишь насмешек окружающих.
• Помни о здоровье . Обувь на высоком каблуке, какой бы удобной она не казалась — не самый здоровый выбор для опорно-двигательной системы. Старайся не ходить на высоких каблуках весь день и разувайся при первой же возможности.

Подходит для всех случаев. Девушки щепетильнее относятся к покупке туфель, и выбор женских моделей намного больше чем мужских. Бывает очень сложно подобрать идеальную пару обуви. К тому же со временем она разнашивается, растягивается, деформируется. Что делать, если туфли велики, и как этого избежать?